Consejos Para Tener un Maravilloso Spa En Casa

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Todos necesitamos tener un momento de relajación en nuestras vidas. El estrés, no sólo es un problema común en estos días, también puede ser muy perjudicial para la salud, si no se intenta solucionar a tiempo. Debemos entender que a lo largo de la vida, experimentaremos situaciones estresantes, sin embargo todo se trata de trabajar la resilencia, y mostrar una actitud de positivismo y calma.

Al cumplir con rutinas laborales tan exigentes, o vivir una dinámica de hogar retadora, difícilmente queda tiempo suficiente para pensar en nosotros mismos, esto se incrementa si eres padre o madre de familia. Sin embargo, con un poco de organización e ingenio, se puede lograr cualquier cosa. Recuerda que tu cuerpo, te agradecerá los mismos y las atenciones que le brindes a lo largo de los años. Y lo más importante es que te lo mereces, todos merecemos un momento propio, para valorarnos y cuidarnos.

Si tienes el tiempo limitado, y no puedes salir de casa para asistir a un centro de relajación. Tienes como alternativa, diseñar un espacio en tu casa como spa. Esta es una alternativa que tiene grandes beneficios, no sólo puedes ahorrar tiempo, también puedes ahorrar grandes cantidades de dinero.

¿Qué necesito para ambientar un spa en casa?

         Lo primero que debes tomar en cuenta es el espacio que tienes para trabajar en tu spa. Ya que de eso dependerá el tamaño y la variedad de tu spa. Si cuentas con poco espacio, tampoco debes agobiarte. Lo esencial es el ambiente que le des a tu espacio. Recuerda que debes crear un ambiente que provee tranquilidad y paz.

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Utiliza música de relajación: Coloca música suave, que proveen paz y tranquilidad. Es recomendable utilizar música con ambientes de naturaleza, eso favorecerá completamente al ambiente de tu spa.

Presta atención al orden: Todos los artículos que vayas a utilizar en tu spa, debes mantenerlos en orden, para evitar que el ambiente no dé la imagen deseada de un spa.

¿Qué puedo utilizar para los tratamientos de spa?

Cuando se trata del cuidado de la piel, o de consentirse un tarde entre amigas o en privado. Los productos naturales no tienen límites. Resultan favorables, ya que te harán ahorrar dinero.

Puedes utilizar aceite de oliva para darle vitalidad y brillo a tu cabello. Aplica una cantidad, y masajea desde la zona del cuero cabelludo hasta las puntas. Deja actuar durante unos minutos, y luego retíralo de tu cabello utilizando abundante agua.

Para eliminar las células muertas de tu rostro, y las impurezas en general. Puedes utilizar una gran variedad de productos naturales. Realiza mascarillas faciales con avena, la avena ofrece grandes beneficios para el cuidado de la piel. Dejándola fresca e hidratada. Una de las mascarillas más comunes es la de  avena y leche, mezcla ambos productos hasta crear una mascarilla de aspecto espeso. Aplícala en tu rostro y deja actuar durante unos minutos.

Date una ducha larga y relajante, puedes alternar la temperatura del agua para favorecer a la circulación de la sangre. Puedes agregar a la tina sales de baño de agradable olor para crear una experiencia amena.

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